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半日コースで人間ドック

2019.10.15(19:00)

ついにこの日が来ました、人間ドックです。
今朝は朝から地区の検診センターに出向いて約半日足らずで帰宅。

身体計測に始まって、各種検診を受けました。
詳細は3週間後に通知表が来ますが。

身体計測で気になったのは、体重が上手い具合に減ったこと。
それに合わせるかのように腹囲も80cmを切ってました、前年比5cm減です。

血圧もいつも通り120/79位で安定。
その場で分かる項目で要改善は視力です。
左右で0.5も違うとちょっとね~。視力改善に努めたいです(^^ゞ

秋は食欲が増えるんですが、それを上手く乗り切っておきたいですね~。
今の身体コンディションを維持したいと思います。




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